鶏胸肉のピカタレシピあり

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おいしそう！

今日は鶏胸肉のピカタを作りました！材料(作りやすい量) 鶏胸肉…一枚卵…一個(ボールに溶いておく) 小麦粉…大さじ1～2 塩コショウ…少々サラダ油…大さじ1 作り方 1.鶏胸肉を一口大にそぎ切りして、塩コショウをまぶしておく。 2.ビニール袋に小麦粉を入れて鶏胸肉を入れる。口をねじって振り混ぜて、鶏胸肉に小麦粉をまぶす。 3.フライパンにサラダ油を熱して2の鶏胸肉を卵液に絡めてから焼......