レシピブログ
今 日は日系スーパーで 食物繊維を取ろうと考えていたところに ごぼうがいい感じでしたので 1パウンド=373グラム $1.79 でしたので0.79LB=294g で$1.18 でした こ のずっしりしたごぼうを 使って シャキシャキの 生ごぼうと栄養満点キヌアで 栄養まるまる食べちゃいます キヌアと生ごぼうのリコッタマヨ和え 材料 ごぼう 50g 炊いたキ......
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