低糖質☆糖質制限☆チンゲンサイと豚肉みぞれ炒め

低糖質☆糖質制限☆チンゲンサイと豚肉みぞれ炒め
  1. おいしそう！

料理紹介

低糖質ダイエット中！
主菜としてどうぞ。

★材料

(1人分)

  • 豚肉

    適当

  • チンゲンサイ

    適当

  • 大根

    適当

  • にんにく

    一片

  • 醤油

    適量

  • オリーブ油

    適量

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    豚肉、チンゲンサイ、にんにくを適当に切る。

  2. 2.

    大根はおろしておく。

  3. 3.

    フライパンにオリーブ油をひいて、
    にんにくで香りをだし、続いて（1)を炒める。

  4. 4.

    大根おろしをいれ、醤油を回しかけて出来上がり♪

★ワンポイントアドバイス

超簡単がテーマです♪