ヘルシーバーグ_お弁当

1

おいしそう！

昨日の晩ごはんはーー。息子、整形外科でレントゲン撮影。折れてる骨が、本体の骨によってきててだいぶよくなってきてる。と。ガンバレ！骨(*^^*) 新ジャガ新玉ウインナーのジャーマン風。小松菜のお浸し。オクラのおかか和え。ひじき豆腐鶏バーグ。ちょい焦げ(｡-_-｡) ↑コレ、豆腐の水切りせずに、乾燥ままひじきと混ぜわせて水分を吸わせ鶏肉＋玉ねぎ＋人参＋卵＋はんぺんで、ぐちゃ......