レシピブログ
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トマト煮込み キヌア入り 鍋の下に塩パラパラ しめじ→ナス→玉ねぎ→人参→塩胡椒してソテーした鶏肉とローリエ→トマト缶→キヌア(アマランサスでも) トマトケチャップ大2 ウスターソース大1〜2 砂糖小さじ2くらい入れて弱火でコトコト おしまい ナスは最初に切って水に浸しておく その間に 他の具材切る。終わる頃にはナスのアクも取れている あとは上記の順に鍋に入れていく ざっと15分で完了なりー 重......
醤油麹でひじき煮
ご飯ぱくぱくいけちゃう...
たっぷりひじきともやし...
出汁うま!~ツナと大根...
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