圧力鍋で玄米ご飯レシピあり

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おいしそう！

玄米、赤米、黒米などの古代米ときび、ハトムギなども入り圧力鍋、シリットで炊き上がりあれ、食べわちゃう、あれれれれわたし、炭水化物やめられないーーー夜の炭水化物は、なぜぅまい？？ (￣∀￣) これに、自家製肉味噌！ごま塩でも美味しいな！あー、あと2分でやめよー日付変わったらたべちゃーいかん！６時間ほど浸水カップ２杯の米で４００ccの水加減塩ひとつまみ強火にかけて圧力......