【簡単】【低糖質】皮パリパリ♡ガーリックチキンステーキレシピあり

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おいしそう！

皆さん、こんにちは〜最近は年齢のせいか、1食抜いても痩せなくなりましたそこで、最近始めたのが、ロカボダイエット。美味しく、楽しく、適正糖質という事で、かなり自己流のゆるゆるですが、頑張ってダイエットしようと思いますロカボダイエットは、1日に摂る糖質量を70〜120gに制限するという方法。私は基本的に食べる事が大好きなので、厳しい食事制限は無理ですカロリーは気にせず、糖質だけ気をつける......