冷蔵庫の野菜で創作「和」ごはん レシピあり

冷蔵庫の野菜で創作「和」ごはん
  1. おいしそう!

なんだか今週はダメダメな日が続いています。 先日の忘れ物。 そして、今日は久々にコケてしまい 何年ぶりかに膝小僧から流血、 反対の足首は捻挫かなぁ。。。 痛いよー! 買い物もろくに出来ず、でしたが・・・ 幸い、家族の帰りも遅かったので 慌てず、焦らず、のんびりごはんの支度。 冷蔵庫の整理も兼ねて、ありもので。 ほうれん草と柿の白和え 茹でて出汁につけてあったほうれん草と 昨夜の鍋の残りのお豆腐と......

田代由紀子さん

田代由紀子さん

カラダは食べ物で作られる! 食の大切さを楽しさを多くの人と分かち合いたくて「楽しく、美味しく、健康な生活を!」をコンセプトに野菜ソムリエ・アスリートフードマイスターとしてコラム執筆、レシピ提案、セミナー・料理教室講師として野菜・果物の魅力をお伝えしています。