ビタミンカラーいっぱいの夕ごはん レシピあり

ビタミンカラーいっぱいの夕ごはん
  1. おいしそう！

年末感がひしひしと。。。 なんとなく、気ぜわしく、 そして、胃腸もちょっとお疲れ気味の我家です。 今夜はリセットできるよう 緑・黄色・オレンジ ビタミンカラーいっぱいの夕ごはんに。 スナップエンドウとエビ炒め 矢ヶ崎農園さんのスナップエンドウと 黄ニンジンとオレンジ色のニンジン。 真っ赤なエビと花椒炒めに。 カラフルピーマンと干豆腐 千切りにした干豆腐。 赤・黄・オレンジ・緑のピーマンと一緒に ......

田代由紀子さん

田代由紀子さん

カラダは食べ物で作られる！ 食の大切さを楽しさを多くの人と分かち合いたくて「楽しく、美味しく、健康な生活を！」をコンセプトに野菜ソムリエ・アスリートフードマイスターとしてコラム執筆、レシピ提案、セミナー・料理教室講師として野菜・果物の魅力をお伝えしています。