おこちゃまメニュー？ レシピあり

おこちゃまメニュー？
  1. おいしそう！

息子と二人ごはん。 食べたそうなものを、選んでみたら。。。 なんだか、おこちゃまメニューに！ ハンバーグ ドリア コールスロー おこちゃま風なラインナップですが ハンバーグの付合せには菜の花・カボチャ・ポテト。 ドリアには刻んだ人参をたっぷり。 キャベツのコールスローにはビタミンUP↑で金柑をプラス。 野菜はしっかり摂れました。...

田代由紀子さん

田代由紀子さん

カラダは食べ物で作られる！ 食の大切さを楽しさを多くの人と分かち合いたくて「楽しく、美味しく、健康な生活を！」をコンセプトに野菜ソムリエ・アスリートフードマイスターとしてコラム執筆、レシピ提案、セミナー・料理教室講師として野菜・果物の魅力をお伝えしています。