今夜は巻き巻き! レシピあり

今夜は巻き巻き!
  1. おいしそう!

素敵な野菜が揃っている今夜 野菜いっぱいの夜ごはん。 スナップえんどう スナップえんどうと蟹風味かまぼこの春巻 矢ヶ崎さんのスナップえんどうを使って、 野菜ソムリエ上原さん直伝の超簡単料理! 今夜はさらに、ずぼらで 揚げずに、焼くだけ。 こんな感じの断面! アスパラガスとうど 豚肉で巻いて肉巻きに。 うどは面倒な皮をむかなくても 美味しいと知り、 そのまま、巻き巻き。 こんがり焼けば......

田代由紀子さん

田代由紀子さん

カラダは食べ物で作られる! 食の大切さを楽しさを多くの人と分かち合いたくて「楽しく、美味しく、健康な生活を!」をコンセプトに野菜ソムリエ・アスリートフードマイスターとしてコラム執筆、レシピ提案、セミナー・料理教室講師として野菜・果物の魅力をお伝えしています。