茹ですぎちゃったブロッコリー レシピあり

茹ですぎちゃったブロッコリー
  1. おいしそう！

今年最後に収穫したブロッコリー。 あまりにたくさんなので、固茹でにして冷凍することに。 なのに。 ブロッコリーを茹で始めた時に、間の悪い電話が。 あーあ。 茹で過ぎちゃいました。 そこで・・・ ブロッコリーとタコのパスタ 細かくほぐしたブロッコリーと細かく刻んだタコ。 オリーブオイル、にんにく、唐辛子で炒めて パスタソースに。 茹で過ぎブロッコリーもこれなら美味しくいただけます。 パスタに合......

田代由紀子さん

田代由紀子さん

カラダは食べ物で作られる！ 食の大切さを楽しさを多くの人と分かち合いたくて「楽しく、美味しく、健康な生活を！」をコンセプトに野菜ソムリエ・アスリートフードマイスターとしてコラム執筆、レシピ提案、セミナー・料理教室講師として野菜・果物の魅力をお伝えしています。