疲労回復ごはん スペアリブの豆鼓蒸 レシピあり

疲労回復ごはん スペアリブの豆鼓蒸
  1. おいしそう！

昨日はアスリートフードマイスターのイベントがあり 多くのアスリートフードマイスターの皆さんの 意気ごみや目標、華々しい活動を見聞きして 大いに刺激を受けた１日となりました。 そこで、昨夜はアスリートフードマイスターらしく 『疲労回復』を意識した献立に。 4月から新社会人となり、早速残業でお疲れ気味の息子 朝から自転車で出かけ、「200Km走ってきた」と嬉しそうな主人 （親子、逆な気も・・・） ど......

田代由紀子さん

田代由紀子さん

カラダは食べ物で作られる！ 食の大切さを楽しさを多くの人と分かち合いたくて「楽しく、美味しく、健康な生活を！」をコンセプトに野菜ソムリエ・アスリートフードマイスターとしてコラム執筆、レシピ提案、セミナー・料理教室講師として野菜・果物の魅力をお伝えしています。