おべんと、2つ レシピあり

おべんと、2つ
  1. おいしそう！

最近始まった、まさかの お弁当作り。 今日は、 めずらしく夕べのおかずが残ったので 私もお弁当持参です。 *パクチー焼売 お豆腐入りなので、冷めても油っぽく ならずに美味しくいただける。はず。。。 *ピーマンのピーナツ和え ゴマ和えもいいけれど、苦みのある ピーマンにはピーナツが合います。 ピーナツには 若返りのビタミン、ビタミンE 疲労回復ビタミン、ビタミンB1 が、含まれていますしね！ *桜......

田代由紀子さん

田代由紀子さん

カラダは食べ物で作られる！ 食の大切さを楽しさを多くの人と分かち合いたくて「楽しく、美味しく、健康な生活を！」をコンセプトに野菜ソムリエ・アスリートフードマイスターとしてコラム執筆、レシピ提案、セミナー・料理教室講師として野菜・果物の魅力をお伝えしています。