切って、並べるだけレシピあり

ムシムシ、ムシムシ。。。やる気が起きない。なので、夕飯も切って並べるだけ。いちじくとクリームチーズトマトかぼちゃサラダレンチン、そして和えるだけ。ブルスケッタざくざく切って、のせるだけ。ステーキさすがに、お肉は焼きました。...

カラダは食べ物で作られる！食の大切さを楽しさを多くの人と分かち合いたくて「楽しく、美味しく、健康な生活を！」をコンセプトに野菜ソムリエ・アスリートフードマイスターとしてコラム執筆、レシピ提案、セミナー・料理教室講師として野菜・果物の魅力をお伝えしています。

田代由紀子さん