もりもりサラダとチキンのゴールドキウイソース レシピあり

もりもりサラダとチキンのゴールドキウイソース
  1. おいしそう！

昨日は人生初のホットヨガを体験！ 体温ほどの温度のスタジオには富士山溶岩石が敷き詰められ 遠赤外線効果でカラダ、ぽかぽか。 しっかり汗を流して、すっきりリフレッシュしました。   しかし、「溶岩石で遠赤外線」というワード。 「この石でお肉を焼いたらおいしそう！」と頭をよぎり ステーキ肉になった気分でした。   たっぷりの汗を流したせいか みずみずしい野菜をカラダが欲していたようです。   もりも......

田代由紀子さん

田代由紀子さん

カラダは食べ物で作られる！ 食の大切さを楽しさを多くの人と分かち合いたくて「楽しく、美味しく、健康な生活を！」をコンセプトに野菜ソムリエ・アスリートフードマイスターとしてコラム執筆、レシピ提案、セミナー・料理教室講師として野菜・果物の魅力をお伝えしています。