軽い熱中症と夏野菜ごはん レシピあり

軽い熱中症と夏野菜ごはん
  1. おいしそう！

雨音で目の覚めた今朝はとても涼しいですが 昨日は朝から、ムシムシじめじめ。。。 久しぶりに様子を見に行った畑では日差しも強く ちょっと、危険な予感。 まだもう少し楽しめそうなトマトやナスの収穫や 秋冬野菜の準備のための畑の手入れ。 夢中になると、つい時間を忘れてもくもくと作業をしちゃうんですよね。   ・・・・で、気づけば クラ～～～。 軽い熱中症にかかってしまったようで、しばらく食欲もなくグッ......

田代由紀子さん

田代由紀子さん

カラダは食べ物で作られる！ 食の大切さを楽しさを多くの人と分かち合いたくて「楽しく、美味しく、健康な生活を！」をコンセプトに野菜ソムリエ・アスリートフードマイスターとしてコラム執筆、レシピ提案、セミナー・料理教室講師として野菜・果物の魅力をお伝えしています。