罪悪感なしの夜カレー レシピあり

罪悪感なしの夜カレー
  1. おいしそう!

昨日はセミナー参加のためちょっぴり帰りの遅い夜。 それを見越して用意したのは「カレー」 最近は市販のカレールーもカロリーオフのものなどが増えて 以前より罪悪感なく買えるようになりました。   私も最近は動物性油脂不使用カレールーを使っています。 お気に入りの「ベジテ」というルーは 油脂だけでなく卵や乳製品も使っていないので ベジタリアンの人も食べられるカレールーだそうです。 化学調味料や保存料な......

田代由紀子さん

田代由紀子さん

カラダは食べ物で作られる! 食の大切さを楽しさを多くの人と分かち合いたくて「楽しく、美味しく、健康な生活を!」をコンセプトに野菜ソムリエ・アスリートフードマイスターとしてコラム執筆、レシピ提案、セミナー・料理教室講師として野菜・果物の魅力をお伝えしています。