鰻丼でカーボローディング レシピあり

鰻丼でカーボローディング
  1. おいしそう！

引き続き、プチカーボローディング中につき。。。 昨夜は鰻丼。   あ、私はカーボローディングの必要がないので ごはんは、なしです。 とはいっても、お米のお酒は摂っておりますが（笑）   久しぶりの鰻、おいしくいただきました♪   もちろん、野菜もね！   ロケット菜とみょうがのおひたし 5日ぶりに畑に行ったら、ビックリ(@_@) 葉物野菜がとんでもなく育っていました。 ロケットもサラダで食べるに......

田代由紀子さん

田代由紀子さん

カラダは食べ物で作られる！ 食の大切さを楽しさを多くの人と分かち合いたくて「楽しく、美味しく、健康な生活を！」をコンセプトに野菜ソムリエ・アスリートフードマイスターとしてコラム執筆、レシピ提案、セミナー・料理教室講師として野菜・果物の魅力をお伝えしています。