今年初の野菜中華 レシピあり

今年初の野菜中華
  1. おいしそう!

年末年始。 出来るだけ暴飲暴食、偏った食事にならないよう気をつけていても やっぱり不足がちになるのが「野菜」。   三が日を過ぎると無性に野菜が食べたくなります。   昨日は中華風のおかずで野菜たっぷり♪   紅白大根の花椒醬油漬けとぷちぷよトマト コリコリ大根とぷよっとしたトマト。 どちらもおいしい♪   白菜漬けともやしの黒胡椒炒め 酸っぱい白菜漬けがよい味つけになります。   鶏とピーマン......

田代由紀子さん

田代由紀子さん

カラダは食べ物で作られる! 食の大切さを楽しさを多くの人と分かち合いたくて「楽しく、美味しく、健康な生活を!」をコンセプトに野菜ソムリエ・アスリートフードマイスターとしてコラム執筆、レシピ提案、セミナー・料理教室講師として野菜・果物の魅力をお伝えしています。