アスリートフード調理実習レシピあり

0

おいしそう！

昨日はアスリートフード調理実習。アスリートフードマイスターとしてアスリートに必要な栄養素、不足しがちな栄養素をお話しつつ簡単料理をご紹介しました。生徒さんは10種競技の選手、日々、多忙のため料理は全くしない！という男性です。どうなることやら？と思いましたが鶏ハム入りの美味しそうなパワーサラダを作っていただきました(^^) 野菜は手でちぎるだけのフリルレタス洗うだけのミニトマト......