来客、ではありません。。。レシピあり

うど、水菜、ルッコラ、みょうがのサラダ。菜花とアサリの煮びたしたっぷりキャベツ入りのつくね久しぶりの、家族揃って3人ごはん。作りながら、「これは3人分じゃないよな～」と。う～ん。でも、食べちゃうんですよね。 ...

カラダは食べ物で作られる！食の大切さを楽しさを多くの人と分かち合いたくて「楽しく、美味しく、健康な生活を！」をコンセプトに野菜ソムリエ・アスリートフードマイスターとしてコラム執筆、レシピ提案、セミナー・料理教室講師として野菜・果物の魅力をお伝えしています。

田代由紀子さん