春野菜で中華おかず レシピあり

春野菜で中華おかず
  1. おいしそう!

近頃、春野菜尽くしの食卓です。   昨夜は春野菜で中華風のおかずにしました。   アスパラガスとカニカマの春巻 生のまま巻いて、少ない油で両面を焼くだけなので 手軽で、簡単春巻です。 ほんの少しマヨネーズも一緒に巻いているので、 何もつけずにこのままで美味しく食べられます。   新玉ねぎとキュウリの中華風サラダ さっと塩をした玉ねぎとキュウリにたっぷりゴマ!   のらぼう菜とアサリのオイスターソ......

田代由紀子さん

田代由紀子さん

カラダは食べ物で作られる! 食の大切さを楽しさを多くの人と分かち合いたくて「楽しく、美味しく、健康な生活を!」をコンセプトに野菜ソムリエ・アスリートフードマイスターとしてコラム執筆、レシピ提案、セミナー・料理教室講師として野菜・果物の魅力をお伝えしています。