高たんぱく低脂肪を意識してみるレシピあり

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おいしそう！

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大量の餃子を作ってくれた息子。おいしく、ありがたくいただきましたが確か君は今週末まで減量中ではなかったっけ？おまけに翌日はステーキディナーだったとか。。。減量する気があるのだろうか？？？ということで、昨夜は高たんぱく低カロリーを意識してみました。まずは、空腹感を満たすためにサラダです。鱈と春菊で焼売を作ってみました。脂の少ない白身魚とお豆腐でしっかりたんぱく質......