全部一緒に蒸しちゃいました! レシピあり

全部一緒に蒸しちゃいました!
  1. おいしそう!

昨日はメトロの乗り換えやら あちこち移動で、歩いた!歩いた! こんなに歩いてても消費カロリーが 307kcalっていうが、ちょっと驚きですが。。 そんなわけで、ちょっと疲れ気味の夕飯は あれこれ一緒に蒸しちゃいました。 手でちぎったレタスを敷き詰めて えのきを巻いた豚肉、とうもろこし アスパラガス、赤パプリカ。 ポン酢でさっぱりいただきました。 男子には不評かと思いきやそうでもなさそう♪ カロリ......

田代由紀子さん

田代由紀子さん

カラダは食べ物で作られる! 食の大切さを楽しさを多くの人と分かち合いたくて「楽しく、美味しく、健康な生活を!」をコンセプトに野菜ソムリエ・アスリートフードマイスターとしてコラム執筆、レシピ提案、セミナー・料理教室講師として野菜・果物の魅力をお伝えしています。