ナスがたくさん採れました! レシピあり

ナスがたくさん採れました!
  1. おいしそう!

朝一で畑へ! 今日はみずみずしいナスがイイ感じでした。   冷蔵庫へ入れることなく、すぐに下ごしらえ。 ラップに包み、レンジで加熱。 用意しておいたお出汁に漬けて、冷やしておけば 冷たいおひたしの出来上がり! 畑のアイコちゃんと甘長と一緒に、 立ち寄ったマルシェで買った庄内野菜の フルーツパプリカも一緒に浸してみました。 名前の通り、甘みたっぷりのパプリカです。 カラフルな色も食欲を誘いますね。......

田代由紀子さん

田代由紀子さん

カラダは食べ物で作られる! 食の大切さを楽しさを多くの人と分かち合いたくて「楽しく、美味しく、健康な生活を!」をコンセプトに野菜ソムリエ・アスリートフードマイスターとしてコラム執筆、レシピ提案、セミナー・料理教室講師として野菜・果物の魅力をお伝えしています。