レンジで簡単中華おこわと野菜中華 レシピあり

レンジで簡単中華おこわと野菜中華
  1. おいしそう！

わがやの定番、レンジで作る中華おこわ。   前日に作った塩麴豚が残っていたので コロコロにカットしてボリューミーな具にしました。   暑い日はレンジでできるお料理は ホント、助かります。   野菜中華のおかずたちは。。。   ピリ辛！ナスの焼きびたし   油で焼いたナスを鶏がらスープ、お醤油、お酢に漬けて 冷蔵庫でしっかり冷やし、器に盛って辣油をたら～り。   ビリビリ辛い！モロヘイヤ厚揚げ  ......

田代由紀子さん

田代由紀子さん

カラダは食べ物で作られる！ 食の大切さを楽しさを多くの人と分かち合いたくて「楽しく、美味しく、健康な生活を！」をコンセプトに野菜ソムリエ・アスリートフードマイスターとしてコラム執筆、レシピ提案、セミナー・料理教室講師として野菜・果物の魅力をお伝えしています。