塩サバのトマト煮込み レシピあり

塩サバのトマト煮込み
  1. おいしそう！

スプーン1杯の「クミン」で体脂肪が3倍減りやすくなることが判明（ウィメンズヘルス） - Yahoo!ニュース クミンはダイエットの強い味方かもしれない。 イランのシャヒードサドイ医科大学が2015年に発表した研究論文によると、この黄金のスパイスは体重と体脂肪を減らし、コレステロール値を下げるのに役立つそう news.yahoo.co.jp...

田代由紀子さん

田代由紀子さん

カラダは食べ物で作られる！ 食の大切さを楽しさを多くの人と分かち合いたくて「楽しく、美味しく、健康な生活を！」をコンセプトに野菜ソムリエ・アスリートフードマイスターとしてコラム執筆、レシピ提案、セミナー・料理教室講師として野菜・果物の魅力をお伝えしています。