最近、お気に入りのシュクメルリ にんにくをた~っぷり入れた 鶏肉のミルク煮です。 今回はそらまめもプラス! ミルクとそらまめもよく合います。 お店で見つけたハート型のトマト なんだか可愛くて。。。 カシューナッツと一緒にサラダにしました。 ...
-
-
カラダは食べ物で作られる!
食の大切さを楽しさを多くの人と分かち合いたくて「楽しく、美味しく、健康な生活を!」をコンセプトに野菜ソムリエ・アスリートフードマイスターとしてコラム執筆、レシピ提案、セミナー・料理教室講師として野菜・果物の魅力をお伝えしています。