穴子ごはんと小さな野菜おかず レシピあり

穴子ごはんと小さな野菜おかず
  1. おいしそう！

しばらく前に作って、家族に好評だった   穴子ごはん   前回は、あっという間に食べてしまったので、 今回は増量で（笑）   鰻もおいしいですが、家庭では 手軽に食べられる穴子もおすすめ！   お米と一緒に蒲焼きの穴子を炊込み、 炊き上がりに温めた蒲焼きもトッピング。 Wの穴子で満足感たっぷりです。   主食＋主菜になるので あとは小さなおかずたち。   ふわふわ長芋 ブレンダーでふわふわにした......

田代由紀子さん

田代由紀子さん

カラダは食べ物で作られる！ 食の大切さを楽しさを多くの人と分かち合いたくて「楽しく、美味しく、健康な生活を！」をコンセプトに野菜ソムリエ・アスリートフードマイスターとしてコラム執筆、レシピ提案、セミナー・料理教室講師として野菜・果物の魅力をお伝えしています。