カリッとジューシー!鶏の1枚揚げとオクラおろし レシピあり

カリッとジューシー!鶏の1枚揚げとオクラおろし
  1. おいしそう!

ちょっぴりボリューミーなものが食べたくて   鶏もも肉の1枚揚げ   衣はカリッと!お肉はふっくらジューシー♪ 思った通りの出来上がりに、満足満足。 付け合わせにはナスと刻みオクラを混ぜた大根おろし。   ビールのおともにぴったりです。 もちろん、ごはんのおかずにも!   箸休めには   カブとキュウリの甘酢漬け  花椒をプラスして。   カニカマ玉 枝豆あんをかけて。   舞茸と鶏ハムのおこわ...

田代由紀子さん

田代由紀子さん

カラダは食べ物で作られる! 食の大切さを楽しさを多くの人と分かち合いたくて「楽しく、美味しく、健康な生活を!」をコンセプトに野菜ソムリエ・アスリートフードマイスターとしてコラム執筆、レシピ提案、セミナー・料理教室講師として野菜・果物の魅力をお伝えしています。