年末年始に備えて、休肝日レシピあり

今年も残すところあと数日。年末年始はどうしても、食べ過ぎ、飲み過ぎになりがちなので昨日は休肝日としました。ごはんのお供をあれこれ。。。芋茎の佃煮赤カブの甘酢漬け焼き海苔明太子納豆......

カラダは食べ物で作られる！食の大切さを楽しさを多くの人と分かち合いたくて「楽しく、美味しく、健康な生活を！」をコンセプトに野菜ソムリエ・アスリートフードマイスターとしてコラム執筆、レシピ提案、セミナー・料理教室講師として野菜・果物の魅力をお伝えしています。

田代由紀子さん