食物繊維たっぷり!魯肉飯 レシピあり

食物繊維たっぷり!魯肉飯
  1. おいしそう!

1月のオレンジキッチンでご紹介する   食物繊維たっぷり!魯肉飯   レッスン前の最終、試作を兼ねた夕飯です。 どうしても脂多め、カロリー高めになりがちな 魯肉飯をギルティフリーな一品にしたくて。 ......

田代由紀子さん

田代由紀子さん

カラダは食べ物で作られる! 食の大切さを楽しさを多くの人と分かち合いたくて「楽しく、美味しく、健康な生活を!」をコンセプトに野菜ソムリエ・アスリートフードマイスターとしてコラム執筆、レシピ提案、セミナー・料理教室講師として野菜・果物の魅力をお伝えしています。