こねない!キヌアパン レシピあり

こねない!キヌアパン
  1. おいしそう!

お買い物に行くのが億劫で。   超~お手軽 こねない!キヌアパンを焼きました。   ステンレスのボウルに 地粉(中力粉) 280g キヌア      20g ドライイースト 小さじ1杯 きび砂糖    小さじ1杯 塩        ひとつまみ を入れて、木べらでざっくり混ぜ、 お水  200ccを加えて、 木べらでぐるぐる、ぐるぐる。 なんとなく混ざったらぴったりラップをかけて 冷蔵庫へ。   ......

田代由紀子さん

田代由紀子さん

カラダは食べ物で作られる! 食の大切さを楽しさを多くの人と分かち合いたくて「楽しく、美味しく、健康な生活を!」をコンセプトに野菜ソムリエ・アスリートフードマイスターとしてコラム執筆、レシピ提案、セミナー・料理教室講師として野菜・果物の魅力をお伝えしています。