家にあるもので。。。野菜中華 レシピあり

家にあるもので。。。野菜中華
  1. おいしそう！

3日間のウォーキングを終えて。   筋力はまだまだ頑張れそうでしたが 足の裏に出来てしまった水ぶくれが痛くて、痛くて（泣）   買い物をするのも、外食に行くことも辛くって。   結局、近所のお豆腐やさんでお豆腐一丁買ってきて おうちにあるもので、野菜中華の夜となりました。   トマトの玉ねぎ麹和え   冷凍庫にあったなめこで 青梗菜なめこあんかけ   冷凍庫のラム肉と残り野菜で ラムと野菜のクミ......

田代由紀子さん

田代由紀子さん

カラダは食べ物で作られる！ 食の大切さを楽しさを多くの人と分かち合いたくて「楽しく、美味しく、健康な生活を！」をコンセプトに野菜ソムリエ・アスリートフードマイスターとしてコラム執筆、レシピ提案、セミナー・料理教室講師として野菜・果物の魅力をお伝えしています。