5月のオレンジキッチン糖質OFFレシピ～洋風①～

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おいしそう！

今月のオレンジキッチンは先月に引き続き「美味しく食べて健康に！」をテーマに糖質を抑えた洋風の料理を作りました。糖質制限は、最近注目を集める健康的な食事法の一つです。特に、糖尿病や肥満などの生活習慣病の予防や改善に効果があるとされています。しかし、何を食べたらよいのか、どうやって調理すればよいのか分からない方も多いかもしれません。そこで、オレンジキッチンでは今後、糖質の量......