糖質オフ生活を始めて すっかり出番のなくなった トルティーヤプレス! ならば、と。
マサ(とうもろこし粉)におからパウダーを加えて 糖質オフなトルティーヤを作ってみました。 なかなか、よい出来です! これなら、またタコスも楽しめます。 ...
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カラダは食べ物で作られる!
食の大切さを楽しさを多くの人と分かち合いたくて「楽しく、美味しく、健康な生活を!」をコンセプトに野菜ソムリエ・アスリートフードマイスターとしてコラム執筆、レシピ提案、セミナー・料理教室講師として野菜・果物の魅力をお伝えしています。