ピーマンと牛肉炒め

ピーマンがたくさんあったので牛肉と一緒に炒めました葱と生姜があれば、味付けは塩だけで十分な気がしますさっぱりサラダとお豆腐とイカの青唐辛子煮込み見かけによらず、ピリ辛で食が進みます...

カラダは食べ物で作られる！食の大切さを楽しさを多くの人と分かち合いたくて「楽しく、美味しく、健康な生活を！」をコンセプトに野菜ソムリエ・アスリートフードマイスターとしてコラム執筆、レシピ提案、セミナー・料理教室講師として野菜・果物の魅力をお伝えしています。

田代由紀子さん