家にあるもので。。。

家から一歩も出たくないそんな日もあります家にあるものでキャベツと小葱のごま和えなすと高野豆腐、芋茎のコンビーフ煮ほぐし鮭ときゅうりのお寿司なんとかなるものです明日は買い物に行かなきゃ ...

カラダは食べ物で作られる！食の大切さを楽しさを多くの人と分かち合いたくて「楽しく、美味しく、健康な生活を！」をコンセプトに野菜ソムリエ・アスリートフードマイスターとしてコラム執筆、レシピ提案、セミナー・料理教室講師として野菜・果物の魅力をお伝えしています。

田代由紀子さん