たっぷ~り野菜 with かつおのたたき レシピあり

たっぷ~り野菜 with かつおのたたき
  1. おいしそう!

かつおのたたき、美味しいですよね~大好きです 今日はたっぷりの野菜をサラダ仕立てにしてポン酢で頂きました ★材料(2人分)★ ・かつおのたたき 1柵(200gぐらい) ・玉ねぎ 1/2個 ・青しそ 10枚 それ以外の野菜はその日ある物をアレンジして入れています。 今日はラディッシュとわさび菜があったので入れてみました。 ★作り方★ ①玉ねぎはスライスして水にさらす、青しそは......

kitten遊びさん

kitten遊びさん

女子栄養大学認定校「畑のご馳走クッキング教室 」 を主宰。 体が喜ぶ野菜が食べたくて農家デビュー、栄養士、野菜ソムリエ、エコ・クッキングナビゲーターなどなど傍ら好きw