アボカド&トマトdeカップサラダ レシピあり

アボカド&トマトdeカップサラダ
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    おいしそう!

アボカドとトマトをくり抜いてカップにした サラダを2種類 作ってみました ◎ アボカドカップ→アボカドと相性バツグンのクリームチーズとトマト和え ◎ トマトカップ→アボカドと相性バツグンのクリームチーズとビーンズ和え ★材料(2人分)★ ・アボカド 1個 ・トマト 2個 ・クリームチーズ 20g ・レモン汁 小さじ2 ・冷凍枝豆 鞘をとって10g ・缶詰のミックスビーンズ 20g......

kitten遊びさん

kitten遊びさん

女子栄養大学認定校「畑のご馳走クッキング教室」 を主宰。 企業レシピの開発をする栄養士である傍ら、体が喜ぶ野菜が食べたくて農家デビューもし、地域の小・中学校を中心に地産地消を広めるエコ・クッキングナビゲーターとしての活動もしている。