野菜たっぷ~り!! ガパオライス レシピあり

野菜たっぷ~り!! ガパオライス
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    おいしそう!

今日は カラフルなカラーピーマン をたっぷり使って ガパオライス を作ってみました 味付けは典型的な日本人好み の味付にしていますので(笑)、きっと食べ易いと思います ★材料(2人分)★ ・鶏の挽肉 300g →私は鶏ムネ肉1枚をフードプロセッサーで挽きました! ・カラーピーマン(赤・オレンジ、黄色、緑) 各1/2個 ・玉ねぎ 1/2個 ・にんにく 1片 ・卵 2つ 【味付け......

kitten遊びさん

kitten遊びさん

女子栄養大学認定校「畑のご馳走クッキング教室 」 を主宰。 体が喜ぶ野菜が食べたくて農家デビュー、栄養士、野菜ソムリエ、エコ・クッキングナビゲーターなどなど傍ら好きw