夏野菜いろいろ食べまくり!! オクラのベーコン巻き(&夏野菜の揚げ煮浸し) レシピあり

夏野菜いろいろ食べまくり!! オクラのベーコン巻き(&夏野菜の揚げ煮浸し)
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    おいしそう!

今日は オクラをベーコンで巻い てみました 納豆と混ぜて食べるのが関の山だったオクラも意外や意外、しっかり 主菜級にグレードアップ するではないの オクラを見直しちゃいました (笑) そうそう、 オクラはコレステロールも下げる そうですよ ★材料(2人分)★ ・オクラ 8本 ・ハーフベーコン 8枚 ・塩 少々 ・黒コショウ 少々 ・オリーブオイル 適量 ★作り方★ ①オ......

kitten遊びさん

kitten遊びさん

女子栄養大学認定校「畑のご馳走クッキング教室」 を主宰。 企業レシピの開発をする栄養士である傍ら、体が喜ぶ野菜が食べたくて農家デビューもし、地域の小・中学校を中心に地産地消を広めるエコ・クッキングナビゲーターとしての活動もしている。