ミクロの魚!?豆あじの南蛮漬け(&オクラのちょこっとマヨ和え) レシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

今日は豆あじがスーパーで売っていたので、たっぷり野菜と南蛮漬けを作ってみました豆あじを卸す手間は少々ありますが、頭を取って指を入れ内臓を取るだけなので思っているよりは簡単メニューです南蛮漬けはお酢のパワーであじの骨まで柔らかくしてくれるので、野菜と一緒に美味しく頂けました ★材料(2人分)★ ・豆あじ 1パック(230gありました) ・薄力粉適量【好みの野......