野菜を主菜級にグレードアップ!? 3惣菜の華麗なる変身レシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

野菜を巻いたり、差し込んだり、詰めたりして主菜級にグレードアップ出来るお惣菜を 3種類 (ゴーヤの肉詰めチーズ焼き&ゴボウの牛肉巻き&しし唐と竹輪の磯辺揚げ )を作ってみました 3つとも簡単でお弁当のおかずにも向いてますよ～ ----ゴーヤの肉詰めチーズ焼き-------- ★材料(2人分)★ ・ゴーヤ (小)1本 (綿と種を覗いて150gでした) ・玉ねぎ 1/4個・......