たまにはヘルシーもいいよね♪野菜たっぷり豆腐ハンバーグ レシピあり

たまにはヘルシーもいいよね♪野菜たっぷり豆腐ハンバーグ
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    おいしそう!

おはようございます 昨日は皆さん、 ハロウィンパーティー でお楽しみだったのでしょうか 我が家はいつもと変わらずモードで、 ハロウィンのハの字も感じさせない (笑) 野菜をたっぷり入れた豆腐ハンバーグ を作りました ヘルシーな豆腐ハンバーグには 甘めのあんかけ をかけて頂きます ★材料(2人分)★ ・木綿豆腐 1/2丁(150g) ・鶏の挽肉 150g ⇒私は鶏のムネ肉(1/2枚......

kitten遊びさん

kitten遊びさん

女子栄養大学認定校「畑のご馳走クッキング教室 」 を主宰。 体が喜ぶ野菜が食べたくて農家デビュー、栄養士、野菜ソムリエ、エコ・クッキングナビゲーターなどなど傍ら好きw