旬のブロッコリーをシンプルに楽しもう♪ブロッコリーとイカのペペロンチーノレシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

おはようございま～す今が旬のブロッコリーを使って簡単に作れるペペロンチーノを作ってみました今日はイカと炒めましたが、海老やキノコと炒めても美味しいですよ～ ★材料(2人分)★ ・ブロッコリー 1株・イカ 1パイ・にんにく 2片・唐辛子 1本・オリーブオイル大さじ4 ・塩少々・コショウ少々材料です ★作り方★ ①イカは足とエンペ......