骨粗鬆症&貧血予防にこれイイよ!! 型焼きで作る♪ほうれん草とジャコのオムレツレシピあり

人数：5人以上分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

おはようございま～すいつも、見て下さって、ありがとうございます初っ端ですが今日もポチっと押して応援をお願いしま～す押すのにはID登録の必要はありませんこちらも遊びに来て下さいね ( アカウントがなくても見れます ) kitten遊びのfacebook kitten遊びのinstagram たっぷりのほうれん草とジャコを入れた ”ほうれん草とジャコのオムレツ” ......