レシピブログ
「紫キャベツのザワークラフトとキウイのサラダ」 ザワークラフトの乳酸菌は免疫力を高めたり、腸内環境改善、抗がん効果もあるって知り、欲張り私は紫キャベツを畑で作ってもらい、さらにポリフェノールも摂ろうじゃないのって😋 冬なら10日ぐらい発酵させるのに日数がかかるってセッカチは待つことが苦手辛かった(笑) まだかまだかと首を長くして発酵を待ちキリンのような首になるかと思ったww キウイと......
5分で!お弁当に簡単*...
簡単☆キャベツとわかめ...
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