ハニーレモンドレッシングで♪無花果とアボカドのサラダ レシピあり

ハニーレモンドレッシングで♪無花果とアボカドのサラダ
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    おいしそう!

View this post on Instagram 「無花果とアボカドのサラダ」 無花果(イチジク)が美味しい季節ですね~ アンチエージングやお肌にもよいとされているイチジク、イチジクの果汁から抽出した「ベストアルデヒド」にガン細胞を麻痺させる・ガン細胞増殖抑制効果ある可能性もあるとのこと。ならば、沢山食べたいのだけど、植物性のエステロゲンも多く含まれ......

kitten遊びさん

kitten遊びさん

女子栄養大学認定校「畑のご馳走クッキング教室」 を主宰。 企業レシピの開発をする栄養士である傍ら、体が喜ぶ野菜が食べたくて農家デビューもし、地域の小・中学校を中心に地産地消を広めるエコ・クッキングナビゲーターとしての活動もしている。